FITNESS

GymCore

大人の体操・新体操競技トレーニング

体操・新体操競技から着想を得た新感覚の本格的なトレーニングを、一般の方にも取り組んで頂けるようにアレンジした日本初のプログラムです。各競技の器具や手具を使用したバラエティ豊かなトレーニングを、飽きることなく初心者から上級者まで各人のレベルに合わせて実践します。自重トレーニングを通じて均整の取れた美しいボディラインや、理想的な身体の使い方を目指します。