FITNESS

GYMCORE

大人の体操トレーニング＆アクロバット

都内で大人が通える体操教室がなかなかない、専門的な体操クラブに行くのは敷居が高い、体操選手のような動ける体をつくりたい、そんな願いを叶えることができるのが「GYMCORE～大人の体操トレーニング＆アクロバット～」です。日本初の体操競技フィットネスプログラムとして、体操競技で行う自重トレーニングや基礎的な動きをベースにトレーニングを行い、身体操作性を高め、色々な技へのチャレンジやスキルを高めていくことで飽きずに運動を継続することが可能です。